Первая «Зарядка со Спортоблогом» посвящается самым ленивым, тем кому хочется выглядеть лучше, но лень подняться, даже со стула. Я назвала этот короткий комплекс — «Зарядка копирайтера». Но это не значит, что делать упражнения могут только работники пера. Зарядка отлично подойдет всем, чья профессиональная деятельность предполагает сидячий образ жизни.